• järgi oma arsti nõuandeid
• kui sa oled suitsetaja, siis loobu suitsetamisest 48 tunniks
• järgi ”valgete hammaste dieeti” : joo valget veini punase asemel, capuccino kohvi espresso asemel, õunamahla mustikamahla asemel jne.
• sa võid kogeda hammaste tundlikkust juues või süües kuuma/külma, mis möödub paari päeva jooksul; kui tundlikkus püsib kasuta hambapastat Sensodyne tundlikele hammastele või mõnda muud pastat, mis sisaldab toimeainena kaalium nitraati (ingl.potassium nitrate)
• kui su igemed on hellad, siis hammaste pesemisel ole ettevaatlik
• sinu hammaste esialgne toon võib esimese 2 nädala jooksul muutuda ja siis alles saavutab oma lõpliku heleduse
• kasuta saavutatud heleduse säilitamiseks valgendava toimega hambapastasid
• pikaajaline tulemus sõltub sinu enda hammastest originaalsest värvist ja sellest, kas sa tarbid toiduaineid, mis võivad hambaid värvida(kohv, punane vein, tee jne.)
• kui sa märkad 6-12 kuud peale valgendamist, et esialgne efekt hakkab kaduma, siis pöördu kliinikusse ja räägi oma arstiga kodustest valgendamise võimalustest
• olemasolevad täidised, kroonid,ülesehitused jt. ei muutu valgemaks, sa võid vajada nende väljavahetamist
• kui su sõbrad ja pereliikmed märkavad su uut valgemat naeratust, siis soovita ka neile seda protseduuri